Psicoterapia online · Gestalt-terapia
Um acompanhamento em diálogo com seu momento, suas relações e sua maneira de estar no mundo.
Uma conversa sobre o que você está vivendo e sobre como funciona o acompanhamento. Podemos avaliar juntos se faz sentido iniciar o processo. A primeira sessão não é uma avaliação psicológica nem um diagnóstico.
Os encontros acontecem em diálogo, sem roteiro fixo. Em alguns momentos, podem ser propostos pequenos experimentos, atenção corporal ou exploração de imagens, conforme o processo.
Para quem vive ansiedade, esgotamento, perdas, transições, dificuldades nos vínculos ou questões de identidade. Também pode acolher a busca por autoconhecimento, experiências espirituais e questões de gênero e sexualidade.
Participe de um local privativo. As sessões não são gravadas. Fones de ouvido podem ajudar; evite redes públicas de internet. As condições de pagamentos, cancelamentos e remarcações são combinadas no início do acompanhamento.
A abordagem
Uma abordagem humanista, fenomenológica e existencial da Psicologia, desenvolvida a partir do trabalho de Fritz e Laura Perls e Paul Goodman.
Considera pensamentos, emoções, corpo, relações e contexto, sem reduzir a pessoa a um rótulo diagnóstico.
O sofrimento não é um defeito a corrigir, mas algo que pede atenção. Saúde está ligada à possibilidade de estar em contato consigo, com os outros e com o mundo, mesmo diante das dificuldades.
Memórias, expectativas e padrões antigos são acolhidos pela forma como aparecem no presente. O diálogo considera o que acontece nesta sessão, e não apenas o relato do passado.
Respiração, postura, tensões, gestos, voz e emoções fazem parte do processo. Perceber o corpo amplia a compreensão da experiência.
Awareness é perceber, momento a momento, o que se passa em você e na relação. Não é vigilância ansiosa: é uma presença sensível que pode ampliar escolhas.
Não há promessa de cura imediata, fórmulas universais ou mudanças rápidas. A psicoterapia não é autoajuda, coaching ou aconselhamento e não substitui acompanhamento psiquiátrico quando necessário.
Entre em contato para verificar disponibilidade e combinar uma sessão inicial.
Conversar sobre psicoterapiaEste contato não é um serviço de emergência. Em risco imediato, procure a rede presencial de saúde, SAMU (192) ou CVV (188).